מה ההבדל בין פילאטיס מכשירים לפילאטיס מזרון?

מחפשים סטודיו פילאטיס אבל עדיין לא בטוחים באיזה סוג אימון לבחור? אלה ההבדלים שיעזרו לכם לקבל החלטה נכונה ולהתחיל בשגרת הכושר האולטימטיבית עבורכם בשנים האחרונות מתאמנים רבים משלבים סטודיו פילאטיס … Read More